Warsztat Zdrowia
To dobry czas by zadbać o swoje zdrowie!
To dobry czas by zadbać o swoje zdrowie!
Warsztat Zdrowia powstał z misją poprawy komfortu codziennego życia.
ul. Juliusza Słowackiego 3, Gdańsk
Warsztat Zdrowia
Zadbaj o swoje zdrowie!
Terapia powięziowa, masaż powięziowy, masaż tkanek głębokich, masaż relaksacyjny, masaż klasyczny, bańki ogniowe, promocyjne pakiety
ul. Juliusza Słowackiego 3, Gdańsk
W czym możemy Ci pomóc?
Dążymy do tego, aby każdy z was czuł się wygodniej we własnym ciele, a nasz gabinet to miejsce, w którym Twoje potrzeby są na pierwszym miejscu. Do każdego zagadnienia podchodzimy całościowo, dlatego, że człowiek to system zależnych od siebie połączeń.
-
ból i sztywność kręgosłupa
-
nieergonomiczna postawa
-
bóle stawowe i ograniczenia ich ruchomości
-
ból i zawroty głowy
-
problemy układu trawiennego (SIBO, IBS, wzdęcia, zaparcia)
-
promieniowanie, drętwienie w ciele
-
bóle przeciążeniowe (styl pracy, sport)
-
zastoje i obrzęki
-
ból i napięcia w trakcie ciąży
-
uelastycznienie blizn pooperacyjnych
-
poprawa wzorca oddechowego
-
wsparcie podczas aktywności ruchowej
-
wzmocnienie i ustabilizowanie ciała ćwiczeniami
-
wsparcie odporności
Relaks dla ciała i duszy
Warsztat Zdrowia - Zdrowie i relaks chodzą w parze
Cieszymy się, że tu jesteś! Prawdopodobnie oznacza to, że chcesz popracować nad stanem twojego zdrowia, a my chętnie w tym pomożemy.
W Warsztacie Zdrowia skupiamy się na pracy terapeutycznej, ale nie rezygnując z relaksacji. Znajdziesz u nas terapie powięziowe, pracę wisceralną, treningi medyczne, masaże klasyczne oraz relaksacyjne i stawianie baniek ogniowych. Korzystamy również z innych metod, których techniki indywidualnie dobieramy do Twoich potrzeb. W naszej pracy patrzymy na człowieka jako na połączoną całość, która posiada wiele zależnych od siebie struktur.
Do zobaczenia w gabinecie, Ola, Julia i Marta!
Kliknij przycisk poniżej, aby dowiedzieć się o nas więcej.
Masaż Gdańsk
Oferta
Masaż Gdańsk
Masz wątpliwości, który zabieg jest dla Ciebie?
Chętnie pomogę! Zadzwoń lub skorzystaj z sekcji Kontakt,
na pewno dopasuję właściwy zabieg dla Ciebie 🙂
Bon Podarunkowy
Istnieje możliwość zamówienia vouchera podarunkowego na masaż, terapię lub na dowolną kwotę do wykorzystania
Bon jest dostępny w formie papierowej oraz elektronicznej, ważny 3 miesiące od daty zakupu
Zakupu można dokonać w gabinecie lub drogą mailową, bonu nie trzeba mieć ze sobą w momencie wizyty
Proszę o wysłanie smsem imienia i nazwiska osoby obdarowanej oraz adresu e-mail, na który wysłać bon
Jeśli nie jesteś pewny/a co wybrać – zadzwoń! Chętnie pomogę 😉
Możliwości płatności:
– gotówka (na miejscu)
– przelew BLIK na telefon: 516645949, tytuł przelewu: bon podarunkowy + imię i nazwisko osoby obdarowanej
– przelew na numer konta: 57 1160 2202 0000 0005 2680 1637, tytuł przelewu: bon podarunkowy + imię i nazwisko osoby obdarowane
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jaką usługę wybrać?
Wybór usługi uzależniony jest od Twojego celu. Jeśli odczuwasz ból w ciele, masz duże napięcia mięśniowe, chcesz popracować nad postawą – polecam terapię powięziową lub masaż tkanek głębokich. Jeśli chcesz się zrelaksować, a przy tym ściągnąć napięcia z ciała – polecam masaż klasyczny lub relaksacyjny.
Jeśli potrzebujesz pomocy z wyborem – napisz lub zadzwoń, chętnie doradzę 🙂
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Wizytę zaczynamy od wywiadu zdrowotnego oraz przechodzimy do analizy twojej postury. Często potrzebne jest wykonanie określonych ruchów bądź testów dla dokładniejszego rozeznania problemu. Przypomnij sobie o doznanych urazach, przebytych operacjach, szczególnych objawach oraz ubierz się w wygodną, nie krępującą ruchów bieliznę.
Czy powinienem/powinnam coś zabrać na wizytę?
Jeśli posiadasz świeże wyniki badań obrazowych zabierz je na wizytę, jednak nie są one konieczne. Resztę potrzebnych rzeczy znajdziesz w naszym gabinecie.
Czy masaż powięziowy boli?
Nasze zabiegi są określane jako odczuwalne i konkretne. Podczas masażu możesz odczuwać dyskomfort, natomiast nie pracujemy na siłę. Siła nacisku dostosowana jest do potrzeb i możliwości. Nie zawsze mocniej znaczy lepiej!
Jakie są przeciwwskazania?
Większość przeciwwskazań jest względnych, jeśli dotyczy cię coś z listy poniżej – skontaktuj się z nami.
- choroby wirusowe i bakteryjne skóry
- wszelkie choroby zakaźne
- ostre stany zapalne
- zakrzepica
- gorączka
- świeże złamania i rany (jeśli są w miejscu objętym zabiegiem)
- nieleczone nadciśnienie
- miażdżyca
- tętniaki
Ile wizyt potrzeba, żeby zwalczyć ból?
Nie ma uniwersalnej liczby wizyt – czasami wystarczy jedna, czasem potrzeba ośmiu wizyt.
Natomiast po pierwszej wizycie jesteśmy w stanie określić jak reagujesz na terapię i ile czasu potrzeba na regenerację. W ofercie mamy pakiety 3 spotkań – w tym czasie jesteśmy w stanie całościowo podejść do problemu i ustalić plan działania terapeutycznego.
Czy można kupić pakiet spotkań w niższej cenie?
Tak, w ofercie mamy pakiety 3 lub 5 wizyt w niższej cenie.
Czy jeśli jestem w ciąży mogę przyjść na masaż lub trening?
Tak, jeśli Twoja ciąża przebiega prawidłowo i nie masz przeciwwskazań zdrowotnych.
Jeśli nie ma możliwości leżenia na brzuchu układamy na boku, na plecach lub na siedząco.
Czy po masażu mogę iść na trening?
W zależności od rodzaju aktywności zalecamy 24-48h odstępu między wizytą, a treningiem.
Ciało potrzebuje czasu na regenerację, dlatego im większy wysiłek jest planowany, tym później jest zalecany.
Czy dostanę zalecenia po wizycie lub propozycje ćwiczeń do domu?
Tak, po wizycie staramy się dobrać odpowiednie zalecenia, które będą wspierały dalsze efekty.
Czy do masażu trzeba zdjąć ubranie?
Tak, podczas wizyty zostajesz w swojej bieliźnie (lub jednorazowej od nas). Czasami potrzebne będzie zdjęcie tylko górnej lub tylko dolnej części garderoby.
Czy można skorzystać z masażu podczas menstruacji?
Tak, jeśli czujesz się na siłach. Masaż może dodatkowo cię osłabić.
Natomiast dobrze dopasowany masaż okolicy brzucha i bioder potrafi zmniejszyć menstruacyjne dolegliwości bólowe.
gabinet Masażu Gdańsk
Umów Wizytę
Pozostaw nam wiadomość, a odpowiemy tak szybko, jak to możliwe. Zachęcamy do zapoznania się z naszą pełną ofertą.
Zabiegi Stacjonarne
ul. Juliusza Słowackiego 3, Gdańsk (szczegóły w zakładce "Dojazd")
Zarezerwuj wizytę online
Umów się przez Booksy
Godziny Przyjęć
Poniedziałek-Sobota 8-21 Wyłącznie po wcześniejszej rezerwacji
Kontakt
Telefon: +48 516 645 949
Email: ola@masazgdansk.com
Mapa Dojazdu
Gdzie znajduje się gabinet?
Adres: ul. Juliusza Słowackiego 3 w Gdańsku (garnizon). Do gabinetu trafisz bocznym wejściem od Smart Hotelu, wejście znajduje się naprzeciwko klubu badmintona. Stojąc przodem do wejścia głównego hotelu kieruj się w prawo, następnie wzdłuż budynku w lewo zejdź kilka schodków w dół i po lewej stronie zobaczysz gabinet.
Jak Dojechać?
Autem – parking dostępny przy gabinecie, wiele miejsc parkingowych, płatny 2 zł/1,5h, opłata w parkometrze lub w aplikacji.
Parkometr znajduje się w głąb parkingu w kierunku ulicy Hemara.
Tramwaj, przystanek Galeria Bałtycka – linie: 2, 4, 5, 6, 8, 9, 11, 12.
Autobus – linie: 149, 110, 116, 227, 126, 157, 136, 122, 127, 158, 262, 199, 162, 249, 258.
SKM – przystanek Gdańsk Wrzeszcz (7 min).