O Nas

Aleksandra
Orzechowska

Jestem założycielką Warsztatu Zdrowia oraz masażystką specjalizującą się w pracy powięziowej. Główna koncepcja, na której opieram swoją pracę to Taśmy anatomiczne Thomasa Myersa. Ufam teorii, że ciało to szereg zależnych od siebie, połączonych struktur. Dlatego w swojej pracy widzę ciało człowieka jako całość, w której należy zbalansować elementy całej układanki. Dzięki temu zwracam uwagę na Twoją postawę, dysbalans w ciele oraz patrzę na ciało w przestrzeni i w ruchu. Niech nie zdziwią cię wnikliwe pytania podczas wizyty, to właśnie wywiad stanowi podstawę do tego, aby lepiej pomóc Ci w zdrowieniu.

Chętnie pomogę Ci zwalczyć wieloletni ból, popracujemy wspólnie nad twoją postawą, uelastycznię twoje blizny, rozluźnię napięte struktury oraz dopasuję zalecenia tak, aby utrzymać i poprawić efekty naszej współpracy.
W mojej pracy czuję dużą satysfakcję, gdy nie wracacie co tydzień z tym samym problemem 😉
Staram się, aby każdy wychodził usatysfakcjonowany wykonaną usługą oraz czuł się wysłuchany i zaopiekowany.
Prywatnie od wielu lat związana jestem z różnymi aktywnościami sportowymi. Początkowo była to lekkoatletyka – rzut młotem, gry zespołowe oraz do niedawna jeszcze trójbój siłowy. Natomiast teraz trenuję padla i biorę aktywny udział w turniejach.
Oprócz tego uwielbiam podróże, lokalne jedzenie, Harrego Pottera, festiwale i pieski 🙂

Ukończone szkolenia i kursy

2018 r.

  • Relaksacyjny masaż powięziowy (Bartosz Zadurski).

2019 r.

  • Szkoła Policealna Medyczna nr 2 w Gdańsku, kierunek: technik masażysta
  • AWFiS w Gdańsku, specjalność trener lekkoatletyczny

2020 r.

  • II modułowy kurs Masażu Tkanek Głębokich (Marcin Wytrążek)
  • Masaż tajski – pozycja frontalna (Krzysztof Szabat)
  • Stawianie baniek ogniowych w chorobie (Aleksandra Jaworska)

2021 r.

  • Anatomy Trains in Structure & Function (Marcin Siedlaczek)
  • Zoga Movement Introduction (Wojciech Cackowski)

2022 r.

  • Anatomy Trains Structural Essentials: Arches & Legs
  • Anatomy Trains Structural Essentials: Fans of the Hip
  • Anatomy Trains Structural Essentials: Abdomen, Chest & Breath
  • Anatomy Trains Structural Essentials: Tensegrity Spine
  • Anatomy Trains Structural Essentials: Shoulders & Arms
  • Anatomy Trains Structural Essentials: Head, Neck & Jaw

2024 r.

  • Pinoterapia FRSc by Dr Składowski
  • Możliwości pracy z blizną (warsztat online Neuroprojekt)
  • Terapia Wisceralna (NeuroProjekt)

Michał
Fuksiński

Jestem terapeutą, który zmienia sposób myślenia o terapii bólu i  powrocie do sprawności. Obecnie jestem w trakcie ostatniego V semestru Fizjoterapii na AWFiS oraz IV roku Psychologii na UG.

Mój styl pracy łączy konkret kliniczny z empatią i refleksyjnością. Terapia  nie jest dla mnie wyłącznie pracą manualną, lecz procesem, który ma  przywracać funkcję, równowagę i pewność działania w codziennym życiu –  zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym.

W swojej pracy integruje podejście kliniczne z rozumieniem procesów  psychicznych, a moja praktyka opiera się na założeniu, że ciało i umysł funkcjonują jako całość, a skuteczna terapia wymaga uwzględnienia obu tych wymiarów.

Prywatnie wywodzę się ze sportu – przez wiele lat związany byłem z piłką nożną.  Doświadczenie poważnej kontuzji oraz rehabilitacja w powrocie do sprawności pozwoliła mi zobaczyć, jak silnie uraz wpływa nie tylko na struktury ciała, ale również na poczucie  sprawczości, tożsamość i relację z własnym ruchem. To doświadczenie do dziś kształtuje mój sposób pracy z pacjentami. 

W praktyce klinicznej łączę precyzyjną diagnostykę funkcjonalną i terapię manualną z odpowiednio dobranym treningiem medycznym oraz pracą nad  stopniowym powrotem do obciążenia. Ból traktuje jako złożony sygnał –  wymagający analizy zarówno pod kątem biomechanicznym, jak i w kontekście  stresu, stylu życia, przekonań czy wcześniejszych doświadczeń zdrowotnych. Podwójne wykształcenie pozwala mi prowadzić proces terapeutyczny w  sposób uporządkowany i jednocześnie uważny. Oprócz redukcji dolegliwości  koncentruje się na odbudowie zaufania do własnego ciała, poczucia bezpieczeństwa w ruchu oraz realnej sprawczości pacjenta. Stawiam na jasną komunikację, partnerską relację i wspólne wyznaczanie celów terapii.

Ukończone szkolenia i kursy

2022 r.

  • Skoliozy i wady postawy – osteopatyczne spojrzenie (MedCoach)
  • Manipulacje – głębsze spojrzenie na technikę (MedCoach)
  • poRUSZ ciałem – zajęcia mindfulness i świadomej pracy z ciałem (FizjoLab)
  • Jak (wreszcie) poradzić sobie ze stresem? (FizjoLab)

2023 r.

  • Podstawy rolowania mięśni (FizjoLab)
  • Psychologia sportu w pigułce – szkolenie dla fizjoterapeutów (Centrum Zdrowia Psychicznego w Sporcie/FizjoLab) 
  • Anatomia Udaru (MedCoach)
  • Od nauki do terapii i treningu w dysfunkcjach kręgosłupa lędźwiowego,  stawu biodrowego i kończyny górnej (Fizjo-Sport)
  • Obręcz barkowa i staw ramienny specjalisty Kinetic Control i Movement  System (Fizjo-Sport)

2024 r.

  • Anatomia palpacyjna, taping medyczny i sportowy (PhysioMeeting)
  • Kurs psychologii sportu dzieci i młodzieży
  • Trening neuromotoryczny w sporcie (Dominika Kuchtta)

  • Indywidualny dobór wkładek (Medi) 

2025 r.

  • Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym (Neuro Projekt)

 

Dlaczego Warto?

Relaks

Poprawa Samopoczucia

Korzyści Zdrowotne

Przewijanie do góry